Ngày nay nhu cầu làm đẹp chưa bao giờ trở nên “hót” đến vậy. Mơ ước sở hữu một làn da mịn màng trắng sáng khiến chị em điên đảo. Không phải ai sinh ra cũng có làn da đẹp. Nhưng nếu lớn lên mà da không đep thì lí Thado là tại bạn rồi. Cùng phở sắn Caromi khai quật bí kíp để có làn da đẹp như lụa ngay sau đây.
Da dẹp không tự nhiên mà có
Có rất nhiều người sở hữu làn da nhìn là mê mệt. Nhiều khi họ nói không chăm sóc da là mấy. Nhưng thực chất là có. Nếu ta chăm sóc da đúng cách thì chẳng mấy chốc nó sẽ “xuống cấp” trầm trọng. Một khi da đã bị tổn thương hay lão hóa thì khó lòng mà hồi phục nguyên trạng. Nên hãy quan tâm da mặt, da cơ thể đúng cách bạn nhé!
Làm thể nào để da không bị mụn?
Có thể coi mụn “thảm họa” đối với phái đẹp. Vì thế hầu như cô nàng nào cũng cố gắng để ngăn chặn kẻ hủy diệt này. Hầu hết mọi người sẽ sử dụng một số loại hóa mỹ phẩm chuyên dụng. Nhưng hầu như ít ai để ý tới chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình. Hãy hạn chế uống coca, ăn đường, các thức ăn dầu mỡ, cay nóng. Và hơn hết là hãy tránh thức ăn có chứa Gluten.
Những điều cần biết về Gluten
Gluten là hỗn hợp gồm 2 protein là gliadin và glutenin có trong lúa mì, yến mạch và lúa mạch. Nó có thể gây ra hiện tượng viêm nhiễm và các vấn đề liên quan tới hệ tiêu hóa. Theo đó, mụn cũng sẽ được sản sinh. Các loại thực phẩm có chứa gluten phải kể đến bột mì, ngũ cốc, bánh mì, lúa mì và mì ống. Vì thế, bạn nên cố gắng tránh sử dụng những loại thực phẩm này để làn được da mịn màng.
Thực phẩm chứa Gluten
Phở sắn – thực phẩm không chứa gluten thân thiện với phái đẹp
Nếu bạn thích ăn mì mà vẫn sở hữu làn da căng bóng không mụn, thì phở sắn là lựa chọn lý tưởng cho bạn rồi đấy. Cùng với lượng gluten bằng 0, phở sắn được làm ra rất tỉ mỉ và sạch sẽ. Món ăn này còn cung cấp nhiều sắt để tạo máu. Điều này sẽ khiến da của bạn trông hồng hào, khỏe mạnh hơn trông thấy. Khác với các loại phở mì hiện tại, chiên qua dầu mỡ và sử dụng hàng tá chất bảo quản. Phở sắn sản xuất tự nhiên, thân thiện với môi trường và cả các thực khách. Hơn nữa việc chế biến món này chỉ mất chưa tới 10 phút, giúp chị em có thêm nhiều thời gian thảnh thơi.
Tập yoga
Tiết lộ của nữ minh tinh Dana Delany đã khiến cả phái đẹp dậy sóng. Gần 60 tuổi nhưng Dana trông chỉ như gái 30 với một làn da lý tưởng và thân hình bốc lửa. Tập yoga là một trong những bí kíp trẻ hóa mà cô chia sẻ.
Thay lời kết
Vậy là chúng ta đã đi được kha khá chặng đường chinh phục làn da đẹp. Không quá khó phải không nào? Chỉ cần tập yoga, hạn chế đồ dầu mỡ đường sữa cay nóng và tránh gluten. Phở sắn sẽ là một lựa chọn đáng để bạn cân nhắc đấy! Bạn sở hữu làn da đẹp chưa? Bí kíp của bạn là gì? Comment chia sẻ bí kíp với chúng tôi nhé!
Tham khảo: emdeptunhien.com