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減肥的木薯麵條

奮鬥發生在所有人都想減肥：盡量減少澱粉，但仍為身體提供足夠的能量。 這個概念似乎是不可能的，當來到有效的食物。 對你來說是個好消息，因為木薯麵條可以解決這個問題。 在木薯中發現的直鏈澱粉（16-17％）是另一種主要的複合碳水化合物來源，其由身體緩慢分解並促進飽腹感。 木薯還含有大量膳食纖維，可幫助預防便秘。 纖維還可以幫助個人通過保持長時間的飽腹感來減肥，這使得木薯麵條成為您體重減肥的明智選擇。